林書豪低潮一年，分享戰勝焦慮、恐懼、抑郁秘訣

作者:GoodTV 來源:GoodTV

1. Take it easy. You don't have to learn the newspaper by heart nor know about every tiny detail of what is happening around the globe. Yes, you need to be informed, yes, your general knowledge has to improve. But by all means, don't get sleep deprived over this. Listening to the BBC while cooking and watching LCI why you're ironing your shirts should be a lifestyle, but not perceived as being homework (i.e. something you do because you have to, rather than because you want to).

2. Do it step by step. Focus on small goals. If you notice parasite words you say or sounds you do, try interpreting any given speech focusing on that problem. Do it for a week or son until that given point is corrected.

10 Ways to Prepare

2013年1月26日晚間9點，英國曼徹斯特郡鐘樓前，經歷了人生的綠色奇蹟。

前幾日，看見網路上朋友轉載這篇文章，心有戚戚焉，

自幾年前，簽了ECFA後，今天簽了兩岸服務貿易協定，又再次顯現出行政權大過於立法權的窘境，資訊不公開、不透明化，躲避監督嫌疑，似有專制之傾向。多數人都瞭解，如今全球化潮流，每一個國家都渴望開放，降低限制，經濟活動頻繁化，增加本國進入他國市場的競爭力。但是，很多國家都不是笨蛋，開放是開放，他們早已思考到開放的利弊，先想好保護自己國家利益的措施，再簽署這些條約。然而，台灣政府單位呢？有沒有做到這件事情？有待查驗！

如黃良木文章所述，「不只是在兩岸貿易協商上，在TPP、RCEP等亞洲區域經濟整合熱絡的情況下，台灣不可能不開放市場；而在中國積極與其他國家如日、韓協商FTA的情況下，台灣要維持國際競爭力，也不可能拒絕中國進行經貿協商。封閉市場已不可能，不拿自己的市場開放去交換他國市場開放，也不可能。但問題是，在市場開放的情形下，有沒有妥善、小心地作評估，並且讓可能受衝擊的產業事前就了解、做準備，同時政府單位也應對受衝擊產業量身訂做因應與補貼的措施」

Change Starts With You 

Don’t try to change others or your circumstances around before you first learn to change yourself. Judge not or you will be judged. Before we try to change what is around us, let us look within us, with an honest heart and see what needs to be changed in our own lives.

愛情的萌芽階段，每天興奮期待，甜甜蜜蜜地說一些情話，

總以為這一輩子就會這樣一直走下去。

場景：燈光昏暗的房間，寒風冷咧

時間：冬日傍晚

FOLLOW YOU

最近看不少電視劇與電影（例如：我可能不會愛你、自體發光的女子、不能戀愛的理由、早安主播等等）都談論到29、30歲女人的心情，看她們面對工作時的不上不下，想要追求夢想，卻又害怕改變，真的辭職去追求夢想，付出的代價卻是那麼的高，一切都要實事求是，事事小心，一旦不小心跌倒，隨時都有粉身碎骨的可能。看她們面對戀愛婚姻的大關，身旁一個個朋友結婚的結婚、生子的生子，看看自己單身一人，產生了害怕永遠單身下去的恐懼。到底面對30後的人生，是該以實現自我為主呢？還是步入婚姻為主？有人會說再怎麼認真工作，女人最終還是要找個好歸宿，這句話確實沒錯，為了工作耽誤終身大事，真的很不值！但是，沒有麵包的愛情能長久嗎？失去自己的愛情能長久嗎？一輩子的價值，時時刻刻都建立在家庭上，這樣真的會幸福嗎？就另一方面來說，如果一輩子的價值，時時刻刻都建立在成就事業上，最終得到的榮耀，沒人一同分享，這樣的人生真的會幸福嗎？29、30的煩惱是那麼真實卻又虛幻，面對夢想想追，面對愛情想抓，面對未來想逃，不知下一刻是否像泡沫一樣，噗的一聲消失，最終甚麼也留不住。這樣的心情，最近特別能體會，即便外表看起來像學生的我。

如果我是有珍，那10年後的我會遇見李民亨嗎？

My life was totally upside down after met with God. It is going better and better. 

At the age of 25, I was baptized in the Preysbeterian Church. Since then, new life was born.

在侯文詠辭掉醫生工作後，專心擔任作家，

終於在1997出版了第一部長篇小說「白色巨塔」，那時我才15歲。

如果說要用五或十年去描述一個人的生命歷程：

那麼0~5歲是依賴期、6~10歲是探索期、11～15歲是學習期、15~20歲是成長期，20~25歲是探索社會期、25~30歲是適應社會期、30~35歲是尋找定位期，35～40歲是步步踏穩期、40歲後呢？  是甚麼期？

政治為管理眾人之事。既有“眾”這一字，也就代表了千千萬萬人的需求，管理非從上而下，乃從下而上，滿足眾人的需求。