- 7月 11 週六 201500:52
慢性疼痛易併發憂鬱、焦慮，自救８大招 (轉自天下雜誌）
- 4月 08 週三 201523:37
林書豪-超越困境 （轉載GoodTV)
作者:GoodTV 來源:GoodTV
每天面對這個充滿挑戰壓力的世界，心中不免恐懼焦慮和抑郁。兩年前紅遍全球的“林來瘋”在過去一年竟經歷到極深的空虛。該怎麼辦？各路人士都用吸毒、酗酒來減壓，神卻教會了林書豪“真正的成功”。
林書豪又回來了，在颱風夜這一晚，有許多人守在電視機前期待聽他的見證！今年，林書豪以“超越困境”為主題，誠實的分享過去這一年中，在NBA生涯所遇到的三個困境，並從中學習到“超自然的勇氣”、“謙卑”和“真正的成功”。
- 1月 23 週五 201518:33
How to pass from fairly good to excellent
Take it easy. You don't have to learn the newspaper by heart nor know about every tiny detail of what is happening around the globe. Yes, you need to be informed, yes, your general knowledge has to improve. But by all means, don't get sleep deprived over this. Listening to the BBC while cooking and watching LCI why you're ironing your shirts should be a lifestyle, but not perceived as being homework (i.e. something you do because you have to, rather than because you want to).
Do it step by step. Focus on small goals. If you notice parasite words you say or sounds you do, try interpreting any given speech focusing on that problem. Do it for a week or son until that given point is corrected.
Take breaks, have naps. There's no point of doing twelve consecs a day if you're brain dead. Do less, but do 'em right.
Believe in yourself. You will say stupid things if you're brain is busy thinking that you're doing a bad job. On the other hand, if you're just focusing on the speech, miracles happen. Some speeches just hurt and can't be done perfectly. Just hang in there, do your best, don't obsess about it.
Don't be too hard on yourself. Would a layperson have understood what you were saying? If yes, your job is done. Everything else you need to improve is secondary and can be improved. You'll get more and more information across, will be able to have more décalage. It's like going to the gym. You can't lift your own weight after only three workouts and you can't always measure your progression.
Be aware that having the feeling that you're not improving is normal. Maybe you are, maybe you aren't. Progression isn't linear. But you still need to practice on a regular basis (but remember, regular doesn't mean non-stop).
Be aware that your trainers' comments only apply to a given performance or period, yet trust their judgement. If they say you did a good job, you probably did. Listen to your recording to see what details you still could improve, as you know what your recurring mistakes are.
http://interpreting.info/questions/6749/how-to-pass-from-being-fairly-good-to-excellent
- 9月 26 週五 201405:03
How to Prepare for Life as a Translation, Interpretation, and Localization Management Student by MIIS
10 Ways to Prepare
A lecture comes to an end in a translation and interpretation class.
- 1月 13 週一 201403:57
生命的恩典，轉角遇見神
遇見耶穌
2004年首次遇見耶穌，心中竄過一股從未有過的暖流，迫使我站了起來，向前走出去，作了人生中最大的決定：「跟隨耶穌」。當時參與青年宣教大會，看見台上國外講員旁的口譯人員，思考神給我的天賦為何，該如何奉獻自己所擁有的為主作工，心中暗自決定當一位「口譯員」，那時22歲。朝向成為一位口譯員的路上，即便經歷多次的挫折、懷疑、沮喪、失敗，仍然無法棄守當年的約定，8年來看似彎曲迂迴的道路，回頭看，實為神裝備自己身心靈的作為，在2012年9月終於踏上正式培訓的路途。雖然早已知道學術培訓過程艱辛，但是沒想到不同文化下的教育體制竟是如此迥異，讓人無所適從，尋找不到解決方法，到處碰壁，異鄉的寒冷，更是加深當下的無助與失望。那時的自己，不懂為甚麼經歷這麼多磨難，神居然讓我陷入絕境中，誰都幫助不了自己，第一次產生斷絕該條道路的想法，8年來的堅持是否就該此放手，休學回國，重新檢視人生。最沮喪的，並不是學術成就低落，而是給了強烈的希望後，隨即給了巨大的失望，當下真的很想跟神說：「我盡力了。夠了，到此為止吧！」一路以來，總相信著凡事皆有神美意的自己、總不跟神摔跤的自己，第一次在神職人員面前說了不敬虔的言語，原想擁有舊約約瑟作王的信心，卻重重地被打擊，像是約瑟被親兄弟賣了一般，深深的絕望感，在心中浮現。
- 12月 05 週四 201305:56
Keep Moving Forward 繼續往前進 (轉自蒲公英希望月刊 2013 Nov No. 176)
Keep Moving Forward 繼續往前進
- 9月 02 週一 201322:17
高階教育培養的人才：到底是成為國家未來的領導先驅？亦或成為職業訓練所？
特別是受到國外教育短暫衝擊後，更能體會文中所述之困境與勸戒。
不少人說國外教育較為重視學術理論，甚過實際操作，
如果想要實務操練多的話，請在台灣研究所學習。
那時還不明白這段話的意義為何？
但是經過沈澱思考，才慢慢明白高階教育的意義為何。
- 6月 22 週六 201323:48
兩岸服務貿易協定的未來？
如黃良木文章所述，「不只是在兩岸貿易協商上，在TPP、RCEP等亞洲區域經濟整合熱絡的情況下，台灣不可能不開放市場；而在中國積極與其他國家如日、韓協商FTA的情況下，台灣要維持國際競爭力，也不可能拒絕中國進行經貿協商。封閉市場已不可能，不拿自己的市場開放去交換他國市場開放，也不可能。但問題是，在市場開放的情形下，有沒有妥善、小心地作評估，並且讓可能受衝擊的產業事前就了解、做準備，同時政府單位也應對受衝擊產業量身訂做因應與補貼的措施」
有時候，看看台灣市場這麼小，到底是用甚麼跟他國競爭？人才、教育、科技，亦或最引以自豪的民主制度？「開放」這兩個字，在現今市場中，是很難避免，但是，我不得不問一件事情：「我們進入大陸市場的確跟歐美國家比起來更有優勢，但是，雞蛋不能放在同一個籃子裡，這個道理大部份的人都明白吧！當年，我們極度仰賴出口至美國，現在又要極度仰賴大陸市場，那其他國家市場呢？歐洲？非洲？中南美洲？澳洲？現在大陸都把市場擴大到非洲去了。那我們呢？」
我不是經濟學者，能預見未來經濟主流，事實上，亦無誰能預見。誰能知道2008會發生金融風暴嗎？但是，我只明白一件簡單的事情：「不論是在哪個國家，要是政治、法律、市場、金融不透明化，此種狀況下進行交易，會有許多不透明的手段，傷害著你我的生計、生活，甚至是生命。」
當世界各地政府以提昇人民生活水平、薪資水準，促進經濟發展的同時，而我們政府是否有當到領導改變的火車頭？這世界不單純只有美國文化，或者是中國文化，兩種區隔。
- 6月 18 週二 201300:29
~Extracted from Jaeson Ma "Change"~ 摘錄自Jaeson Ma講章 「改變」
Don’t try to change others or your circumstances around before you first learn to change yourself. Judge not or you will be judged. Before we try to change what is around us, let us look within us, with an honest heart and see what needs to be changed in our own lives.
改變從自己開始
學會改變自己之前，別試著改變別人或環境。不論斷他人，因論斷他人，則人論斷之。試著改變周遭環境前，誠實地問自己內心，生命中是否有需要改變之處。
- 12月 18 週二 201208:47
是的，愛情，我開始想你了～
總以為這一輩子就會這樣一直走下去。
可是不知道哪一天開始我們開始貪心了，
